Heb jij jezelf dit wel eens afgevraagd? En heb je ook wel eens bedacht hoeveel antwoorden je op deze, op het eerste gezicht simpele vraag, kan geven? Bij mij op het toilet staat de Happinez scheurkalender. Elke dag opnieuw ben ik benieuwd naar de spreuk die hier op staat. Soms interessant, soms vaag, soms veel te zweverig en soms, best wel vaak eigenlijk zet deze spreuk me aan het denken. Enkele weken geleden stond de vraag ‘wie ben ik?’ op de kalender en het bleef me bezig houden. Ja, ik ben Lieke, ik ben een vrouw en ik ben 27 jaar oud, ja ik ben de derde dochter uit een gezin van 4 kinderen en ja ik ben geboren in de achterhoek. Maar wat zegt dit over mij? Zegt dit echt iets over wie ik ben? [Read more…]
Kun je zelf echt je geluk beïnvloeden?
“Er zijn 12 activiteiten die je kunt uitvoeren om je geluk te vergroten in je dagelijks leven”. Yeah right.. Dacht ik toen ik dat hoorde. Ik moest nog maar eens zien of dat echt zo was! Door mijn master over de positieve psychologie kreeg ik de mogelijkheid om gedurende een aantal weken zogenaamde geluksactiviteiten (gebaseerd op onderzoek van Sonja Lyuobomirsky) uit te voeren in mijn dagelijks leven. Deze activiteiten moesten wel bij me passen zodat ze mij energie geven en ik er geen moeite voor hoef te doen. Deze combinatie zou ertoe leiden dat ik niet alleen op de momenten dat ik ermee bezig was plezier zou hebben, maar ook op de lange termijn. [Read more…]
- « Previous Page
- 1
- …
- 6
- 7
- 8